いつまで続くかなぁ？

先週あたりから、何気な～く、かつ、さりげな～く、ウォーキングなぞを始めてみました♪

ここへ来て、体力的にも、健康的にも、そして体形的にも（←これが一番の要因）不安要素をヒシヒシ！と感じまくってますんで.....（ｰ。ｰ；）
とは言いつつ、あくまで天気が良く、且つ気が向いた日限定なので、今日がまだ３回目です。（やはり、とことん己に甘ぁ～いおぃらなのであります.....）

１・２回目は自宅のすぐ裏の河原をトコトコ歩いたんですが、今日はルートを変えて甲州街道を八王子駅方面へと歩いてみました。

当初は１５分ほど先にある大きな交差点位まで行ったら折り返そうと思ってたんですが、何だか「もうちょっと行こう！」「まだ行ってみようっ！！」と張り切っちゃったら、気づけば４０分ほどかけて八王子駅までたどり着いてましたっ♪（途中、ちょこっとスーパー等にも立ち寄ったんですケドねっ）

甲州街道をこれだけ歩くというのはあまり無かったんですが、なかなか新しい発見なんかもあるもんですねぇ。
「あれっ？こんなトコにこんなお店あったんだぁ～！！」　とか、
「うわっ！このお店、一体創業何年なんだぁ！？」という、古そぉ～なお店を見つけたりとかね。
なにより、初めて立ち寄ったスーパーで、激安でヨーグルトを買えたことが一番の成果だったりして......（＾＾；）>ﾃﾍﾍｯ

それ以外にも嬉しい効果がっ☆☆
ワシワシ歩いていると身体が段々と温まってきて、手足の先まですっかりホクホクに♪♪手袋やマフラーなんて要らなくなってくるくらい。
「基礎代謝、上がっちゃってるぅ！？」な～んて勘違いしちゃいましたぁ！

これからどんどん寒くなるしぃ、いつまで続くか分からないけれど、まぁこのブログ同様”マイペース”でやってこうと思っちょります♪♪

厄日なのですか.....？

今朝からお腹の調子がサイアクで、かなりの”ドンヒャララ～”っぷりだった...（T。T；）
まぁ、腹痛が無かったからまだマシだったけど、今日は涼しくて天気が良く、絶好のサイクリング日和だったのにぃ.....!!
行く気マンマンだったのに、せっかくの機会を逃してしまった。
「行こうっ！！」と思った時に直ぐ行かないと、どんどん足が遠のいていくのよねん.....（＾＾；）
そしてまた明日から予報は雨ですよぉ（；＿；）

昨晩は以前から抱えていた右足の膝痛が発生、これまた足に発疹が出て「カイカイカイィ～～ッ」だったし。もしかして、昨日から厄日（厄週？）なのれすかぁ（？｡？）

病院へ行きました

昨日ブログに書いた腹痛＆下痢を診てもらうため、今日は近所の病院に行ってまいりました。

午後の診察時間、１０分前に行ったのでほとんど待たずに診てもらえました。
問診後、腹部のレントゲンを撮り、原因を聞いてから薬をもらい帰って来ました。
一ヶ月前から夜に発疹が出るって話をし、（前にブログでちこっと書きましたが）そちらの薬も出して頂きました。

いや～まぁそれがねぇ、ここの病院の院長先生はとてもお若く、イケメン先生♪なんですよぉ。
多方面の科目に精通しているようで、スポーツドクターなんかもやられているお医者さんなんです。
それでね、診察室には多分スポーツ選手？（誰からか全く不明...）からのサイン色紙が壁に沢山貼られています。思わず.....

「ここは人気ラーメン店かっ！？」

ってなツッコミ入れたくなるほど...（＾＾；）
んでな、レントゲン見る投影機？のとこには、アノ今話題の”亀〇三兄弟”からの年賀状も飾られています。いかにも”若い男性の字”って感じで手書きで書かれてたから、恐らく３人のうちの誰かでしょう～（@。@）ﾎｫ!
撮ったレントゲン見て話しを聞く時、それが気になっちゃって気になっちゃって！
レントゲン見つつ横目で年賀状を見てたりしてぇ.....（＾＾；）ﾃﾍﾍ..

まぁそんなワケで、数日は薬を飲んで様子を見ることになりましたぁ。

でもねぇ、何度も患者の名前を間違えるのだけは止めて頂きたいっス.....（=｡＝；）
誰か一人くらい、正しい名前で呼んでくれぇ～～っ！！

こちらもある意味来訪者

先週あたりから妙に目が痒くなったり、急に大きなクシャミが出るようになってきた。
この症状ってもしや.....ブタクサ花粉のせいかぁ！？

春のスギ花粉症になってから、かれこれ１５年以上。
スギさんとはかなり長いお付き合いで、うららかな春の一番イイ季節♪を花粉によって苦しめられてきたというのに....まさか....秋もなのですかぁ！？
もぅ勘弁して欲しいでふぅぅ......（T。T）
ちなみにダンナ君からも、最近鼻水が出るという報告が。仲良くお揃いだわね....(－｡－；)
ネットで調べてみたら、八王子は先週位から飛散が始まってるみたいだし。こりゃ間違いなく”ブタクサ”かなぁ...。
まぁ、スギ花粉のヒドさに比べりゃあブタクサなんてまだまだ”アマチャン”って感じだけどね（~ﾍ~；）ﾍﾝｯ!

話しが変わるけど、明日は紀子さんが帝王切開での出産予定日だそぅです！
男の子にせよ女の子にせよ、健康なお子さんを生んで欲しいですねぇ♪
大変だろうけど、頑張れぇ～紀子さんっ！！

紀子さんが頑張っているであろう明日、おぃらは世界で最も有名なネズミ
”三木さんと美々さん”（！？）そしてその仲間達と戯れてまいりまっす♪
三十路女ふたり、歳甲斐もなく戯れてまいりまぁ～～っす♪♪

しこり祭り開催中

タイトル通りなんですが、現在おぃらの身体では　”しこり祭り開催中”です。

まずは、左の耳たぶに５㎜位の大きさのしこりがあります。気づいたのは３～４日くらい前。
触るとちょっとだけ痛みがあり、中に小さな玉っころが入ってるみたいにコロコロします。
でもこれは、多分、”粉瘤（ふんりゅう）”ってやつ。良性の腫瘍です。
腫瘍っていうと、良性とは言えなんかドキッとしちゃうけど、場合によっては”デキモノ”と書かれていました。

ここのしこりは、半年に１回くらいの割合で出没するんスョ。”忘れた頃にアイツはやって来る！”的な。
頃合いを見て、ニキビを潰す要領で中身を出せば一旦は問題なし！って感じになるの。
でもね、その場は消えても、またしばらくして出没する「ニクいあんちくしょう！」それが粉瘤なのです。

まぁ、手術で切開して（うぎょ！）きれいに摘出すれば再発しないみたいだけど、気にならないようなら放置しても問題ナッシング！のようです。まぁ触らなきゃ痛くも痒くもな～んともないんで、しばらくは放置プレイを決め込んでいますぅ（＾＾；）

あとね、左寄りのあごにもしこりがあるんス。こっちは１週間くらい前から。
耳たぶよりちょい大きくて７～８㎜程度。最初はニキビ？って思ってたけど、やっぱ何か違う感じ。

ネットで「あごのしこり」って検索かけたんだけど、イマイチこれかな～ってのが引っ掛かんなくってさ。
でも中には「癌がど～たらこ～たら.....」とか、「リンパ節炎」だとか「悪性だったら悪性リンパ腫等々....」なんて書かれてて、何かだんだん不安に襲われて来るょ....（ｰ｡ｰ；）あごに出来たのは初めてだし。
これは粉瘤ぢゃないのかなぁ...う～ん？ってか、粉瘤って事で、手ぇ打ちませんか！？（誰に言ってんだよっ！）

これはしこり番外編って感じなんだけど、この間の旅行で、心にモヤモヤ～ンとしたしこりが出来たというか...まぁ、今は全然平気なんだけどね！
自分やダンナに対してではなく、全くの他人にね。
これについては、また明日にでも書きまっさ～。

色んなとこが、かぃ～の

３～４日前から、夜になると全身が痒くなる現象が発生します。

そりゃもぅ、ありとあらゆる所がカユくて困ってしまいます（；。；）
昼間はそぅでもないんだけど、何故か夜になると次第に全身がムズムズと発作が...！

掻かないでしばらく我慢すれば落ち着いてくるけど、いかんせん堪え性の無いおぃらは、つぃつぃ掻きまくってしまいます。
時に無意識のうちに掻いてしまってるみたいで、よくダンナに注意されてます(-_-;)

虫さされの箇所もたまにあるけど、それだけぢゃないっぽい。
どうやら大半が”湿疹”みたい。皮膚が赤くなって、小さなプツプツ（発疹？）も出来ます。
かゆみ止めも塗ったりするけど、あんま効いて無い気がする...。
あまりにも酷い時は、シャワーを浴びてベビーパウダーを薄くはたくとだいぶ和らぐんだけどね   ε=（ｰ｡-；）
でも湿疹の時にパウダーはたいてイイのかもよく分かんないんだけど。

ネットで調べたら、原因は身の回りにある、ありとあらゆる物が因子になるそう。通常数日～１週間以上症状が続くとのこと。
あまり長引くようなら、湿疹を引き起こす要因を見つけ出しそれを除去した方がいいとあったので、もぅちょっと様子をみて治らないなら病院に行ってみます。

付き添い＆ア・ポワンのケーキ♪

今日、ダンナが病院で胃の検査があったのでそれに付き添いました。
胃の検査といえば.....そう、胃カメラです。

去年から病院に通い始め、かれこれ１年...胃カメラも４回目くらいです。
さすがにこればっかりはなかなか慣れないみたい...辛そうだょ(T｡T)

私には絶っっっ対無理だぁ....胃カメラなんて(@_@)
私も長いこと胃の調子が良くなくって（最近は随分調子良くなってきたけど）何度かお医者にも行ったことあるんだけど、
「胃カメラ飲めば具体的にどこが悪いかすぐ分かるんだけどな～」
なーんて先生に言われても、頑として受け入れられませんでした。

去年は健康診断で初めて”バリウム”飲んだんだけど、これも嫌で嫌で...！
バリウム飲みたくないあまり、健康診断も止めちゃおうか真剣に悩んだくらい。
（でも、ダンナに説得されてしぶしぶ受けたけど...泣きたかったぁ）

それはさておき、ダンナの検査中、私は待合室で

「頑張れぇ～！ツライだろうけど、頑張れぇ～～！男、見せてやれ～っ！！」

と念を送りながら、友達から借りたマンガを読んでました...（おいっっ!!）

検査は３０分程度で無事終了。
帰り道、病院の近くに美味しいケーキ屋さんがあるのを思い出し、ここでケーキを買って帰ることにしました。
今日はほんと良く頑張ったしね、ダンニャ☆☆☆

そのケーキ屋さんは ”ア・ポワン”さん。　
西八王子駅から徒歩15分ほどの、結構有名なケーキ屋さんです。
金曜の午前中だった為店内は結構空いていて、おかげでゆっくり決められました♪
フレジェといちごのババロワ、それとカップサントノーレをそれぞれ１個づつ買いました。

右の写真がいちごのババロワとカップサントノーレです　→
見るからに美味しそうぢゃないですか～？うふっ♪
（フレジェは先に食べちゃいました♪ちなみにイチゴのショートケーキでした）

いちごのババロワは、ヴァニラのババロワにスポンジが入ってて、その上にイチゴソースがかかり、果肉がトッピングされてます。
ババロワはすんごくフワッとしてて口どけ軽やか♪それ自体は甘めだけど、イチゴソースの甘酸っぱさと調和されて美味しいです！ほんと軽いのでペロッと食べれちゃいます。

カップサントノーレの方は、カスタードの中にラム酒の効いたレーズン、バナナが入っていて、上にクリームとシュー（クリーム無し）がトッピングされてます。
こちらもとても美味しかった～！でも、ちょっと大人向けかな。レーズンのラム酒、かなり効いてたし。バナナが入ってるのには、ちょっと意表付かれた。

久々のア・ポワンの美味しいケーキにニコニコですた（＾＾）♪
でもおぃら、病院でマンガ読んでただけでしたね...すまにゅ....(-_-;)

元々健康体でないですがね...

今日はいつもよりすこ～しだけ涼しめなんで、午前中に庭の草むしりをしました。
とはいえ、やっぱあぢぃやね..変な虫もあちこちから出没するし。.ふぅ～ぢかれたぁ（=｡=;）

おぃらも結構エェ歳となった昨今、やっぱ身体の衰えをヒシッ!ヒシヒシッ!!と感じてしまうんです。頭痛がしたり、胸のへんが痛かったり、背中から肩にかけての僧房筋がコッて痛かったりと、そりゃもう、色々取り揃えていますって感じ（汗）。あぁ悲しい現実。
その中でも、この間あじさいの回でちこっと書いたけど、左脚の膝痛がねぇ....奥さん！もぅ私なんか半年以上も痛いのよ～イヤねぇ～!!　奥さんは平気ぃ??　って一人会話しちゃう位、膝がヤバめな事になってるんっス(T_T)　今日も草むしったら少し痛たくなってきた。

痛くなり始めが去年の10月か11月位だったかな。最初は時期が時期だったから、だんだん寒くなってきたから冷えて痛いのかな？くらいに思ってたけど、どうもそうではないね..やっぱ。
今となっては、歩き方が悪いとか、全然動く生活してないからとか、骨盤が歪んでる（以前、針灸に行った時先生に言われた）せいで脚の長さが違うからとか、最近太ってきた（泣）なんて、どんどん理由が浮かんでくるよ..。多分、全て該当☆

先日たまたま、何の気なしに観てた健康番組で膝痛のことをやっていて、お年寄りだけでなく、最近の若い女性（おぃらはこれに該当させていぃんかな..?）でも膝痛を訴える人が増えてるんだってさ～。
３０歳くらいから女性ホルモンが徐々に減少するに伴い、膝の関節の「ヒヤルロン酸」も減少して痛くなるとかってお医者さんが言ってました。へぇ～なるほろぉ～。それも原因の一つかも。
女性ホルモンねぇ..ヒヤルロンさんねぇ..どちらも減少しまくって、今やカッスカスって感じだな..。

ってか、四の五の言わずに治療しに行け！って事ね。
前行ってた針灸院、行こかな....（-｡-;)